OBJETIVOS DEL CURSO
Actividades Acuáticas con Soporte Musical
– Capacitar al alumno/a en Destrezas y Habilidades para Desarrollar un Programa de Acondicionamiento Físico Acuático.
– Dotar de Conocimientos y Experiencias, Teóricas y Prácticas, para la Aplicación de Ejercicios con Música.
– Compartir Conocimientos y Experiencias profesionales en el ámbito de la Actividad Acuática y el Fitness.
CONTENIDOS DEL CURSO
Actividades Acuáticas con Soporte Musical
– Contexto y Contextualización de las Actividades Acuáticas con Soporte Musical.
– Tipos de Actividades: Aquaerobic, Aquagym, Aquastep, Aquabox, Aquarunning, Hydrocycling,…
– Beneficios de la Actividad. Principios Básicos del Entrenamiento del Fitness Acuático, Nivel y características de los practicantes. Fluidez, equilibrio y seguridad.
– Características del vaso. Material básico y complementario.
– Perfil del Monitor – Instructor; Cualidades de un buen instructor. Relación profesor – alumno.
– La Música como Herramienta de trabajo. Elementos que conforman la música. Velocidad de la música (Tempo).
– Estructura de la Sesión; Partes de una Sesión. Metodología y Estilos de Enseñanza.
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PROFESORES
Virginia Bernal Mateos
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Diplomada en Magisterio en la Especialidad de Educación Física
Técnico Avanzado en Aerobic-Step y Actividades Acuáticas Dirigidas
Instructora de Pilates Suelo y con Implementos
Monitora de Natación y Socorrista Acuático